每个人皮肤干燥的原因都可能不同。如果皮质分泌本身很好、油脂比较不错，换季时稍微感觉有些干燥起皮，建议每周敷2-3次补水面膜即可。因为如果脸上出现起皮、泛红等情况的原因是有皮肤屏障受损、有炎症等，即使敷了面膜，也只能起到暂时的水合湿润作用，用多了还可能过度水合，简单理解就是让角质层频繁、持续地泡水，反而会加快角质层的脱落，无法真正锁住保湿因子，等到水分蒸发，皮肤只会越来越干，还可能导致水合性皮炎。

　　正常状态下的皮肤，每周敷1-2次也足够，一次15-20分钟即可，敷面膜前要做好面部清洁工作，防止表皮的灰尘、油污、老化角质随着营养成分深入毛孔，造成毛孔阻塞。如果是使用“械字号”的医用面膜，一般添加成分较少，敷完之后可以不用清水清洗。但如果使用的是普通化妆品类的功效面膜，成分较为复杂的，可能会对皮肤造成一些额外的负担，敷完之后最好清洗一下，再涂抹保湿面霜。

　　敷面膜确实可以临时补充角质层含水量，但面膜使用频率和补水效果并不是成正比关系，但更重要的是补“油”。想要皮肤能很好地锁住水分，最好是增加外来的脂质，所以当使用面膜、喷雾、爽肤水等产品之后，最好能再涂抹一层富含油脂的保湿霜，比如凡士林、霍霍巴油等。