汤熬得越久越好吗?
汤熬得越久越好吗?

发表者:{woojet}woojet 1-17 [ 1]

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回答(第1条,共1条,通过审核的共1条)
  汤煮越久并不一定越营养。事实上,长时间的煮汤可能会导致一些营养成分的流失,同时还可能产生一些对健康不利的物质,如嘌呤等,嘌呤是一种存在于许多食物中的化合物,尤其是在动物性食品中含量较高。长时间煮汤时,肉类、鱼类等食材中的嘌呤会溶解到汤中,导致汤中的嘌呤含量增加。对于痛风患者来说,摄入过多的嘌呤可能会导致血尿酸水平升高,从而引发痛风发作。

回答评级:★★★☆☆☆☆☆☆ 回答者:{phate}phate 1-21

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